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Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Livre
Laffont 2003

Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".

ISBN :
2-221-09762-9  
EAN :
9782221097625  
Contient :
301 p.- 4 pl. ; ill. ; 24 cm  
Langue :
français  
Sujet :
Stress, prévention  
Dépression nerveuse, thérapeutique  
Note :
Bibliogr. Adresses utiles  

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